Barrinha de Pasta de Amendoim

Ingredientes 40g de Whey Protein de Baunilha 50g de Pasta de Amendoim 50g de Aveia Moída 20g de Farinha de Coco 2 Colheres de Chá de Essência de Baunilha 1 Colher de Farinha de Aveia ou Coco (para não grudar a mão na massa) 30g de Chocolate 100% Escuro

Preparo Em uma tigela, misture o whey protein, a farinha de coco, a pasta de amendoim, a aveia e a essência de baunilha. Em seguida, derreta o chocolate em banho maria. (coloque-o em uma tigela de vidro sobre uma panela de água quente até ele derreter). Deixe essa tigela de lado por enquanto. Para não grudar as mãos na massa, polvilhe a massa da primeira tigela com farinha de aveia ou coco. Faça quatro barrinhas com a massa. Quando terminar, mergulhe as barrinhas na tigela de chocolate derretido até que fiquem completamente cobertas. Coloque as barrinhas em uma bandeja e insira no congelador. Deixe lá por uma ou duas horas, ou até a cobertura de chocolate endurecer.

Rendimento 4 Porções

Valor nutricional (Unidade) Calorias: 265Kcal Proteínas: 14g Carboidratos: 15g Gorduras: 14g